VANTAAN SALAMAT RY ON LÄNSI-VANTAALLA TOIMIVA YLEISURHEILUN ERIKOISSEURA


MUUTOKSIA HARJOITUKSISSA LAAJAVUOREN KOULUN RYHMILLÄ
Laajavuoren koululla harjoittelevilla ryhmillä on muutoksia harjoituksissa
viikoilla 4 ja 7. Lue muutoksista.

Hiihtolomaviikolla 8 yleisurheilukouluryhmillä ei harjoituksia.

Kilparyhmän osalta harjoitusten muutokset täällä.

JUNNUVIESTEISSÄ MUKANA 11 JOUKKUETTA
Talven junnuviesteihin saatiin mukaan ennätykselliset 11 joukkuetta. Parhaimmat sijoitukset tulivat tällä kertaa P9-sarjassa
3 x 400 m:n, P13-sarjassa 3 x 600 m:n ja
4 x 200 m:n ja P15-sarjassa 3 x 600 m:n juoksuissa, joissa saatiin kaikissa 4.sija. Kaikki tulokset Tilastopajan sivuilta.



UUSI SALAMA-BLOGGAAJA LEVITTÄÄ JUOKSUN ILOSANOMAA
Salama-bloggaaja "Pakkomielteinen lenkkeilijä" on hurahtanut täysin lenkkeilyyn ja tuputtaa juoksemisen ilosanomaa kaikille, ei tosin ryppyotsaisille. Lue bloggaajan uusimmat kuulumiset blogista http://pakkomielteinenlenkkeilija.blogspot.com/


LOPPIAISRIEHASSA LIIKUTTIIN KOKO PERHEEN VOIMIN
Myyrmäkihallissa järjestetty yleisurheilullinen Loppiaistapahtuma keräsi yhteensä noin sata lasta ja aikuista liikkumaan muutamaksi tunniksi. Lue lisää tapahtumasta Vantaan Sanomien kumppanuussivuilta.



AIKUISTEN JA NUORTEN YHTEINEN "MONILAJIKERHO" ELI PELAILU- JA LIIKUNTAVUORO KÄYNNISTYY
Kaikille yli 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille tarkoitettu yhteinen liikuntavuoro käynnistyy 13.1. lähtien. Lue lisää ja tule mukaan!



TALVEN YLEISURHEILUKOULUT
Talvikausi 2011-12 on käynnissä, mukaan voi liittyä myös kesken kauden. Lisätiedot.

LIHASHUOLTOA/HIERONTAA SEURAN JÄSENILLE
Lue lisää ja kysy tarjousta.

Mukaan Salamien toimintaan!

Oletko kiinnostunut seuratoiminnasta? Vantaan Salamat tarjoaa monia tapoja osallistua toimintaan, kullekin omien kiinnostustensa mukaan. Lue lisää