Yleisurheilukoulut yleistä

Vantaan Salamat järjetää ympärivuotista yleisurheilukoulutoimintaa 5-15 vuotiaille tytöille ja pojille. Kesäisin toimimme Myyrmäen yleisurheilukentällä ja talvisin Myyrmäki - Martinlaakso -alueen kouluilla. 

Vauhtivekarat (5-6 v.) Yleisurheilukoululaiset (7-8 v.)

Juostaan: hiljaa, kovaa, aitoja viestejä...
Hypätään: eteenpäin, ylöspäin, pituutta, korkeutta... 
Heitettään: hernepussia, palloa, turbokeihästä, muovipussimoukaria, kiekkoa
Pelataan leikitään, kisaillaan ja harjoitellaan lajitaitoja

Lajikoululaiset (9-15 v.)
Käydään läpi eri lajien tekniikoita ja tehdään erilaisia harjoitteita: reaktiot, koordinaatiot, loikat, kuntopiirit...
Osallistutaan kisoihin